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Super-Schlaf sogar im Sommer

Wie die Chronobiologie zu besserer Nachtruhe verhilft, trotz kürzeren Nächten und hellerem Streulicht. Das Problem Schlaf schien 1953 gelöst.

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Kolostrum – die natürlichste Immunstärkung

Kolostrum ist einer der ältesten Energiespender der Natur. Denn es ist die Erstmilch aller Säugetiere und der Menschen. Diesen ganz besonderen Stoff erhält jedes Neugeborene direkt nach der Geburt am Anfang seines Lebens. Er...

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Regelmäßiges Training hält Knochen gesund

In Paris haben 7000 Männer an einer Studie teilgenommen, die den Zusammenhang zwischen Muskelmasse und Krebsrisiko untersucht hat. Bei der Auswertung zeigte sich ein erstaunliches Ergebnis: Männer mit muskulösen Armen und Beinen...

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Gute-Laune-Häppchen

Viele Nahrungsmittel haben eine erstaunliche Wirkung: So können Spaghetti, Reis oder Vollkornbrot schlechte Laune vertreiben. Denn die enthaltenen Nährstoffe regen im Gehirn die Produktion des „Glückshormons“ Serotonin an....

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Ihr individuelles Gesundheitsrisiko

Der erste Schritt in der Prävention

Gesundheitsrisiko testen
Bestimmen Sie Ihr individuelles Gesundheitsrisiko mit unseren neuen Tests

Risiko Kalkulatoren sind einfache Fragebögen, welche aus biographischen Daten und Lebensstilfakten ein individuelles Risiko berechnen, eine Krankheit zu erleiden.

Die Beantwortung der Fragen erlaubt Aussagen zum individuellen, persönlichen Gesundheitsrisiko. Das bedeutet, dass Sie auf Grund Ihrer Angaben ein geringes, erhöhtes oder sehr hohes Risiko für eine bestimmte Krankheit haben. Diese primärpräventive Abschätzung des individuellen Risikos kann zu einem Zeitpunkt stattfinden, bei dem sich die Person in einem optimalen Gesundheitszustand befindet.

Lesen Sie die Fragen gut durch und beantworten Sie diese so wahrheitsgemäß wie möglich. Die „Risiko-Summe“ wird dann automatisch ermittelt und direkt ausgewertet.

Allgemeine Risikotests

Spezifische Risikotests